Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AliC73
Dagbok
12 feb 15
AliC73 's dagbok, 12 feb 15
AliC73 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
64,9 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 februari 2015:
245 kcal
Fett: 2,50g | Prot: 18,00g | Kolh.: 37,00g.
Frukost:
Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz).
mer...
2040 kcal
Träning:
Simning (Snabb) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
AliC73 's vikthistorik
Se komplett historik