Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 73,49g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Galbani Parmigiano Reggiano, Chef Select Mezzelune Ricota, Champiñones y Trufa. Middag: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Feiraco Leche Entera. mer...
|
|
2352 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|