Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 91,81g | Kolh.: 129,13g.
Frukost: Ашан Киви, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Молодел Творог 5%, Аисфер Правильное Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Bavette N.13, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Reber Mozart Kugeln, Братья Караваевы Миндальное Печенье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|