Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
119,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 128,85g | Kolh.: 126,46g.
Frukost: Dulano Putenlachsschinken, Steinhaus Krustenbraten, Ja! Deutscher Gouda, Becel Vital, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Bio Rinder Hüftsteak. Middag: Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|