Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 122,89g | Prot: 92,31g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. Lunch: Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой. Middag: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб. Snacks/Annat: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей". mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|