Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 25,14g | Kolh.: 67,89g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|