Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 61,15g | Prot: 68,09g | Kolh.: 183,53g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Козелки Кнут Колбаски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Lunch: Козелки Кнут Колбаски, Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Middag: Мандарины, Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 's vikthistorik
|