Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 70,25g | Kolh.: 113,93g.
Frukost: Nature Valley Protein Berries & Peanuts. Lunch: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, K Classic Rinderroulade mit Kartoffeln und Sauce. Middag: Langewiesche Spargel-Schinken, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Kerrygold Extra Gesalzen, Roggenmischbrot, Kerrygold Butter Gesalzen, K-Classic Maasdamer. Snacks/Annat: Toffifee White Chocolate, K-Classic Wiener Würstchen, Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|