Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 93,77g | Prot: 89,61g | Kolh.: 20,13g.
Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), Свежее Завтра Творог 9%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сметана 20%. Middag: Салат Овощной, Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|