|
naja
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 42,27g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Milram Porridge Apfel Zimt, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: More Nutrition Total Protein Strawberry Milkshake, DM Bio Hafermilch. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|