Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 114,01g | Prot: 119,78g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Экологика Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Каждый День Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Черешня, Нектарины, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Гипербола Овощи Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|