Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 322,52g | Kolh.: 72,10g.
Frukost: Nestle Kokokrunch. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Xpose Fresh Egg White Drink, Calbee Wings Guribee Layers, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Sari Roti Sandwich Kacang, Kalbe Hydro Coco Original. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenovegas 's vikthistorik
|