|
OMAD, 4 pm
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 79,01g | Prot: 56,05g | Kolh.: 17,85g.
Frukost: Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Middag: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Avocados From Mexico Avocado, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Vermont Creamery Cultured Butter, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Cucumber (Peeled) , The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Soft Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|