|
Slow but still in the right direction.
|
135,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 188,08g | Prot: 160,42g | Kolh.: 0,04g.
Frukost: Butter (Salted), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Great Value Hamburger Patty, Butter (Salted), Judee's Dried Egg Yolks. mer...
|
|
4621 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Studera - 45 minuter, Städning - 4 timmar, Vila - 10 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|