Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
2270 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 135,98g | Kolh.: 224,11g.
Frukost: Nestlé Leche Nido Entera, Proteína, Plátano. Lunch: Ensalada Mixta, Cazuela de Pollo. Middag: Super Pollo Nuggets de Pollo, Champiñones, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Minuto Verde Choclo Grano, Nestlé Sahne-Nuss (30g). Snacks/Annat: Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Fuchs Pan Molde Integral, McDonald's Papas Fritas (Medianas). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|