Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 45,67g | Kolh.: 72,18g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Turkey Meat , Carrots , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poultry Gravy (Home Recipe). Middag: Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|