Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 107,85g | Prot: 59,38g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Риат Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: Риат Котлета Куриная из Рубленого Мяса. Middag: Фруто Няня Биолакт Сладкий. Snacks/Annat: Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Светаево Эскимо, Риат Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|