Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 71,66g | Kolh.: 191,26g.
Frukost: Huevo, Tostadas, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Ideal Tortillas Mexicanas, La Preferida Jamón Pierna. Lunch: Jumbo Torta Carolina, Van Camp's Atún en Aceite. Middag: La Preferida Jamón Pierna, Ideal Rapiditas, Isofrut Mango. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|