Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 72,11g | Kolh.: 95,52g.
Frukost: Вареное Яйцо, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Кофе (Растворимый), Помидоры. Lunch: Стадар Яблоки Протертые с Сахаром, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Свежие Новости Сметана 18%, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Желудки Куриные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titziana88 's vikthistorik
|