Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 83,50g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Голубика, Клубника, Малина, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Гранола. Lunch: Snickers Мороженное, Скумбрия, Рис. Middag: Брокколи, Dania Express Куриная Отбивная с Сыром и Ветчиной Gordon Blue, Сыр Фета. Snacks/Annat: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|