Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 136,44g | Kolh.: 100,83g.
Frukost: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Спаржа, Delmar Хлебцы Кукурузные, Авокадо. Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Сыр Фета, Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Куриное Филе, Bonduelle Good Lunch Lentis, Bulgur. Middag: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Goccia D'oro Масло из Виноградных Косточек, Зеленые Оливки, Сыр Фета, Семечки. Snacks/Annat: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|