Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 134,78g | Kolh.: 39,02g.
Frukost: Сметана 15%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриное Филе, Bombbar Батончик Фисташковый, Помидоры. Middag: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бухта Изобилия Треска Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|