Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 24,30g | Kolh.: 46,10g.
Lunch: Polenguinho Polenguinho, Fazenda Minas Mini Kibe, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|