Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 98,70g | Kolh.: 276,34g.
Lunch: Filet de Poulet, Pois Chiches, Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Middag: Pois Chiches. Snacks/Annat: Banane, Abricots. mer...
|
|
303 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1950cervantes 's vikthistorik
|