Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
69,0 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 158,10g | Kolh.: 68,22g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Salt , Lemon Juice , Cooked ground beef, Kirkland Signature Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Cabbage. Snacks/Annat: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Mixed veggies, Turkey cooked. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|