Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
|
115 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
|
1457 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 71,17g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht. Lunch: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|