Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 85,64g | Kolh.: 165,33g.
Frukost: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Oasis Strawberry Banana Smoothie, Egg, Tomatoes, Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Avocados . Lunch: Apples , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken, Strawberries . Middag: Lasagna with Meat, Dairyland 1% Chocolate Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|