|
все таки кето питание это находка! вес уходит, жор уходит. питаешься вкусно и сытно. самочувствие отличное! пока комфортно- буду на нем,потом возможно перейду на нуп.сезон ягод как никак и фруктов
|
73,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 122,28g | Prot: 38,53g | Kolh.: 24,79g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкий, Авокадо Авокадо, Город Сад Кето Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|