|
(-0,6)
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 26,06g | Kolh.: 107,44g.
Frukost: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сухие Сливки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сухие Сливки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|