Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 20,77g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: Хумус, Hacendado Crackers Espelta. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zelenogglazzka 's vikthistorik
|