Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 79,88g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Poilâne Pain aux Noix, Café. Lunch: La Laitière Yaourt à la Fraise , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poilâne Pain aux Noix. Middag: Sucre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jacquot Boule Praliné , Andros Soupe de Fraises, Fromage Blanc, Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Fromage Gorgonzola, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Foie de Bœuf. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galetteaubeurre 's vikthistorik
|