Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 47,92g | Kolh.: 149,85g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Пятерочка Мини Багет, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Дары Кубани Сок Шиповник Яблоко, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Nestle Nuts Duo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|