Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 44,09g | Kolh.: 94,49g.
Frukost: Зеленый Чай, Формула Смаку Хлеб Тостерный, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Confectum Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|