Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 10,84g | Prot: 27,64g | Kolh.: 36,31g.
Frukost: Sen Soy Соус Тайский Чили, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, SPAR Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|