Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 78,16g | Kolh.: 80,86g.
Frukost: Черешня, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шебекинские Лагман-Лапша, Кальмар. Middag: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|