Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 104,85g | Prot: 70,64g | Kolh.: 23,08g.
Frukost: Крестьянка Шоколадное Масло, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Петмол Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lunch: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Майонез, Вологодское Льняное Масло , Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|