Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 90,54g | Kolh.: 400,86g.
Frukost: Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Хлебокомбинат на Чичканова Лаваш, Авида Сметана 10%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Морковь, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fanker Пивной Напиток со Вкусом Апельсина. Middag: Купец Хмельной Пиво Светлое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|