Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 192,48g | Kolh.: 125,14g.
Frukost: MyProtein The Whey Cookies & Cream. Lunch: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Melón . Middag: Patata Cruda, Huevo, Sandía, Aceite de Oliva, Tomates, Lomo de Cerdo. Snacks/Annat: Eroski Basic Corn Flakes, Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Hacendado +Proteínas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|