Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 75,47g | Kolh.: 104,73g.
Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Boiled Egg, Fried Egg. Middag: Bellywell Nasi Rames Bali. Snacks/Annat: Papaya, Watermelon, Mizone Isotonik Lychee Lemon . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|