Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 96,59g | Prot: 69,71g | Kolh.: 220,97g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Русский, Чай, Брест Литовск Сыр Королевский, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Слобода Масло Растительное , Красная Цена Соус Майонезный 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Овощное Рагу, Свиные Фрикадельки, Макароны с Маслом. Middag: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Рис Вареный, Банан, Чай, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Snacks/Annat: Край Каравай Хлеб Русский, Чай, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|