Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
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49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
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1098 kcal
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Fett: 26,17g | Prot: 67,29g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Nutella Nutella, Ritter Sport Chocolat au Lait au Petit Beurre, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Carrefour Oursons Guimauve Chocolat Blanc, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Pain, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Vitasia Assortiment Vapeur, Leader Price Laitue Iceberg, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Endive. Middag: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Lindt Chocolat Praline, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, U Crème Légère 4%, Céleri, Green Grocer's Carottes, Chou-Fleur, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Nutella Nutella, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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