Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 17,96g | Kolh.: 115,62g.
Frukost: Сахар, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Михайловский Свинина в Соусе с Овощами, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|