Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 37,56g | Kolh.: 239,32g.
Frukost: Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: Активия Йогурт, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Банан, Нектарин, Добрый Кола без Сахара, Eclipse Ледяная Вишня. Middag: Каравай Пита, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Ikea Темный Шоколад, Банан, Нектарины, Банан. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
person950 's vikthistorik
|