Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
95,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 114,25g | Prot: 99,04g | Kolh.: 198,73g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Agama Форель Слабосоленая, Iposea Маслины без Косточки, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Кофемания Окрошка на Квасе, Котлета Говяжья, Лазанья с Мясом. Middag: Сыр Моцарелла. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пить Кофе Какао, Alpen Gold Шоколад Молочный, Б.Ю. Александров Суфле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|