Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 43,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 76,27g | Kolh.: 195,29g.
Frukost: Pêches, Pêches, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Herta Jambon, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Pain au Levain. Lunch: Ethiquable Chocolat Lait Coco, Pan Bagnat. Middag: Bonne Maman Rhubarbe et Yaourt, Melon, Marque Repère Émincés Saumon Fumé, Avocat, Pain au Levain, Oeuf Mollet. Snacks/Annat: Fruit de la Passion, Jardin Bio Graines de Chia, Alpro Yaourt Soja Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|