Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 120,47g | Prot: 53,58g | Kolh.: 27,55g.
Lunch: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Middag: Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Шпроты. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|