Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 59,37g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Сырники, Rich Вишневый Сок. Middag: Борщ со Свининой, Harry's Хлеб Тостовый. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|