Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 38,52g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Восточный Гость Кешью Жареный, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Яблочное Варенье, Грецкие Орехи, Сырники Диетические. Lunch: Сладкая Булочка, Винегрет, Брокколи Тушеные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
So_fit_75 's vikthistorik
|