Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 64,68g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Братья Караваевы Ромовая Баба, Аисфер Правильное Молоко 2,5%, Пышка Колбаса Конская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Bavette N.13, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоко Спартан, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Братья Караваевы Миндальное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|