Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
|
1184 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 49,32g | Kolh.: 137,77g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Манник, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ермолино Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Middag: Свежая Свининая Сосиска, Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 's vikthistorik
|